手淫過度,性愛「虎頭蛇尾」

"每年的節假日似乎註定要狂歡,不管天氣如何與作樂的你我無關,房間裏的醇酒和熱舞點燃了每個人心中的激情。落單的人在找伴,有伴的人又怎能辜負這美好時光?可應酬中的酒精麻醉和旅遊觀光後的疲勞等客觀因素,同時也在影響著性福,甚至有時使獲得的快感都消失殆盡。所以從長遠考慮,即使夫妻們鍾情于心旌神蕩的“假日性愛”也要悠著點,否則樂極生悲的案例比比皆是。不信聽聽他們“委屈”的聲音:  ▲愛在中途他疲軟  網友“暖水瓶”,31歲,婚齡7年  QQ傾訴:我老公屬於那種朝九晚五的上班族,我們家離他單位特別遠,他每天早上6點半就得起床,7點準時出門,否則就可能遲到。業務旺季時他還分外忙,經常加班或應酬到很晚,基本晚上12點才鑽進被窩。這樣算的話,他只有6個小時的有效睡眠時間。  如果我聽之任之,任由他在午夜做愛,第二天早上他就有可能起不來,到頭來耽誤工作不說,他的身體也會受損。所以,我們一般把性生活放到雙休日。  轉眼到了五一節,兩人都很興奮,把孩子托給婆婆照顧,我倆想瘋狂地過一次二人世界,他難得休息也想放鬆地玩玩,於是自然是呼朋引伴了。那天他喝了不少酒,快3點了才醉醺醺回來。可我早已經上床了,心裏有點埋怨他扔下我出去玩,就沒理他。他大概是想補償我吧,伸手到被子裏來撫摸我,漸漸地兩個人都興奮了。可是正當我們要進入狀況時,他卻突然不行了。我當時雖然沒說什麼,心裏卻不安起來,我們還這麼年輕怎會出現疲軟症狀呢?  貼心閨語:很多專業人士都提示要注意飲酒過量對性生活造成的危害,比如不舉,比如陽痿,比如影響後代健康。但是在節日裏,酒仍然是人們生活中不可更替的一部分。當然,適量飲酒,尤其是紅酒,能夠促進血液迴圈和新陳代謝,有一定的好處。但一旦過了這個“量”,節日的喜慶也掩飾不了床笫間的失意。  ▲愛過之後惹風寒  網友“昕昕魚”,29歲,婚齡5年  QQ傾訴:去年5月份休長假,我和他去了西山郊外的一個鄉村度假村。那天我們回房間後,大概是因為剛泡完澡,覺得身上很熱乎,空調溫度開得很低。  那時候覺得身體特別放鬆,欲望來得很快,很急。晚上,我們做愛的時間特別長。親熱完了後,兩個人只搭了條薄被蜷在床上看電視,看完電視,又膩在一塊了。  第二天起床,我們都覺得身體有點澀澀的,也沒太在意。等到下山後回了家,重感冒的症狀就出來了。他還好,只是咳嗽,吃了幾天藥就沒事了。我就慘了,高燒幾天不退,全身疼痛,在床上躺了4天才勉強起來走動。真是得不償失。  貼心閨語:中醫理論認為,風寒即邪祟侵體,以身體正處於運動或運動後狀態的後果最為嚴重。因此,在氣候變化莫測的時候過性生活,如果不注意保暖,引起的感冒症狀通常會比較重,病程比較長,對身體的損害較大。身體乃革命之本錢,所以記住,無論何時做愛,保暖先行。  ▲愛得太多體虛弱  網友“鍍金男人”,28歲,婚齡3年  QQ傾訴:5月梔子花開的季節,妻子嫁給我了,新婚燕爾之時正逢假日,兩人都感覺很特別,於是幾天的時間兩個人窩在家裏,哪兒也不去,也不管白天黑夜,就膩在一起翻雲覆雨,像不上早朝的唐玄宗與楊貴妃,情欲飽滿,內心激蕩。  然而節一過完人就明顯不行了。兩個人都覺得手足酸軟,全身乏力。食欲也下降了,什麼都不想吃。上班也是有心無力,我是搞審計工作的,出了好幾次岔子,幸好都被我同事給查出來了。  總之啊,以後我還是像別的朋友一樣,走走親訪訪友吧,做愛像吃大魚大肉,不吃不行,太多也傷身體。  貼心閨語:男子經常重複性生活,由於性器官反復與持久性充血,會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成會陰部不適,腰酸背痛,還會出現血精。女子經常重複性生活,性器官始終處於充血狀態,會誘發盆腔充血,產生腰酸、下身沉重等不適感覺。  【特別推薦】  假日激情手冊  1.提前訂房。一個好的房間,對完美的性愛有著決定性影響。比如酒店的房間,除了設施齊全,還有個好處是,容易讓人產生“偷歡”的幻覺——如果不能換個人做愛,那就換張床吧!效果很可能是一樣。當然,有這種心思的人大有人在,所以一定要提前訂房。  2.做好避孕措施。最好的方法是帶上安全套,很多人以為中斷性交可以方便避孕,其實從生理上來看,中斷性交可使整個生殖系統和盆腔充血不能迅速消退,大腦皮層和脊髓仍長時間處於緊張狀態不能平靜,同時,人還處於興奮狀態,無法得到很好的休息。從心理上來看,性的欲望不能得到滿足。此外,當出現射精的感覺而強忍不射時,會有少許精液從尿道排出而當事人並未覺察,從而難免還有懷孕的可能。  3.高難度動作適可而止。那些平時沒時間學習新體位的朋友,假日期間大可觀摩“科教片”,嘗試一把更新更強更激情的姿勢。當然,每個人的天賦不一樣,沒有雜耍藝員潛質的朋友就不要過高要求自己了,以免勉強行事釀就苦果。  4.選擇有品位的情趣用品。除了性用品商店買回來的一堆玩意兒,適合做愛時候的音樂一定要有。如劉索拉的《藍調在東方》據說很是野性。  5.謹慎使用替代品。這一條適合那些獨身的朋友,要知道,並不是與人類親密接觸才算性交,條件不允許的時候,適當利用某些不傷害身體的物品,也能達到過好假日性生活的最終目的。"